FUERZA CONSCIENTE, MOVIMIENTO REAL

8 años perfeccionando un sistema que integra entrenamiento técnico y rehabilitación kinesiológica

EVALUACIÓN INICIAL VER PROGRAMAS

NUESTRA FILOSOFÍA

Salón Focus

Misión

Priorizar el proceso individual y la calidad de movimiento por sobre el volumen masivo.

Entrenamiento Focus

Visión

Ser el centro de referencia donde el entrenamiento de fuerza y la rehabilitación se unen en un solo método.

Box Kinesiología

Sinergia

Integración constante entre el entrenamiento de fuerza y la recuperación clínica.

Recepción Focus

Atención Humana

Acompañamiento cercano. Entrenar debe ser un espacio de reconexión y superación.

Sistema Propio

8 años de trayectoria programando el movimiento consciente y la integración de capacidades reales.

Análisis Biomecánico

Estudio minucioso del cuerpo para destrabar restricciones y potenciar el rendimiento físico.

Atención Humana

Contemplamos tu contexto, energía y estado emocional para adaptar el estímulo diario.

Integración Kinesiológica

Tratamiento y rehabilitación mediante el movimiento seguro dentro del mismo entorno.

ENTRENAMIENTO & PERFORMANCE

Personalizado

Planificación individual (2x, 3x, 5x) con seguimiento estricto de cargas.

CONSULTAR CUPOS

Calistenia

Clases centradas en fuerza con peso corporal, control del core y trabajo escapular.

CONSULTAR CUPOS

Handstand (Sábados)

Técnica específica de pino y verticales.

CONSULTAR CUPOS

Crosstraining

Bloque de fuerza estructurada + circuitos metabólicos HIIT.

CONSULTAR CUPOS

Movilidad & Core

Trabajo específico de control motor y rango articular.

CONSULTAR CUPOS

Programas Especiales

Adaptaciones para +40, embarazo y rendimiento para runners.

CONSULTAR CUPOS

REHABILITACIÓN & FISIOTERAPIA

Consultorio Integral

Evaluación biomecánica y diagnóstico de movimiento.

RESERVAR TURNO

MEP & Punción Seca

Microelectrólisis y liberación de puntos gatillo miofasciales.

RESERVAR TURNO

Fisioterapia

Agentes físicos (electro, magneto, US) para analgesia e inflamación.

RESERVAR TURNO

Masoterapia

Masaje descontracturante, deportivo y miofascial.

RESERVAR TURNO

Readaptación

Protocolos posquirúrgicos, LCA, hombro y columna.

RESERVAR TURNO

NUESTROS PROFESIONALES

Nombre Apellido

Lic. Kinesiología

Especialista en biomecánica y readaptación de LCA.

Nombre Apellido

Head Coach Calistenia

Desarrollo de fuerza corporal y control motor.

Nombre Apellido

Coach Personalizado

Especialista en hipertrofia y programación estructural.

HORARIOS & TURNOS

Autogestión de Clases

Gestioná tus turnos, horarios y rutinas directamente desde la app.

Descargar App

Atención Personalizada

  • Lunes a Viernes (Mañana): 07:00, 08:00, 09:00 hs
  • Lunes a Viernes (Tarde): 15:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30 hs
  • Sábados: 10:00 hs

Calistenia & Handstand

  • Lun a Vie (Mañana): 08:30 (Calistenia)
  • Lun a Vie (Tarde): 16:30 y 18:30 (Calistenia todos los días)
  • Handstand: Martes y Jueves 15:30 / Sábados 11:00 hs

Crosstraining

  • Lun a Vie (Tarde): 17:30 (todos los días)
  • Turnos Noche: Mar y Jue 19:30 / Lun, Mié, Vie 20:30
  • Sábados: 10:00 hs

EL ESPACIO FOCUS

Área Entrenamiento Box de Fisioterapia Recepción Salón Planta Baja Box Privado MEP Vestuarios